Informação sobre a disfunção eréctil, histórias e notícias relacionadas com esta condição e o seu tratamento.

24
Jul 13

O que é a impotência?

A impotência sexual, também denominada disfunção eréctil, consiste na dificuldade que o homem tem em manter uma erecção durante a relação sexual, o que por sua vez impossibilita a penetração de forma plena. A génese deste tipo de distúrbio a nível sexual prende-se com questões psicológicas, físicas ou ambas. Lesões que afectam os vasos sanguíneos ou nervos, doenças crónicas como diabetes ou problemas a nível hormonal podem, efectivamente, contribuir para o agravamento deste distúrbio. Por outro lado, está igualmente provado que um estilo de vida menos saudável e sedentário, com o abuso do álcool e tabaco, está igualmente ligado à impotência. 

Tratamentos naturais para a impotência

Actualmente existem inúmeras opções no mercado farmacêutico para tratar a disfunção eréctil mas cada vez mais surgem estudos que ajudam a reforçar teorias de que os produtos à base de plantas medicinais ou até mesmo o seu uso directo, ajudam no tratamento da impotência. Para além de auxiliarem o paciente no seu tratamento em concreto, os medicamentos "naturais" são menos dispendiosos e os seus efeitos colaterais menos sentidos pelo doente. 

Ervas e plantas indicadas para a impotência

Uma erva que é usada na Europa há vários séculos, o Tribulus Terrestris é um forte aliado para quem deseja tratar a disfunção eréctil. O seu efeito consiste em dilatar os vasos sanguíneos do pénis, simulando assim uma erecção em pleno. A Marapuama por sua vez, age como um estimulante sexual, sendo aplicada directamente na zona genital. Um estudo levado a cabo por investigadores franceses comprovou que mais de 50% dos homens sujeitos a este teste apresentavam melhorias no que diz respeito à capacidade de manter uma erecção. 

 


Para além de ter a sua raiz em questões físicas, a impotência pode igualmente ser resultado de questões psicológicas, como a ansiedade ou o nervosismo. A Argentum nitricum é indicada para esses casos, ajudando o homem a relaxar e a sentir menos pressão na altura da relação sexual. A Staphysagria é uma planta igualmente indicada para estes tipos de casos, quando a componente psicológica do problema pode ser, de facto, o que contribui para que o homem sofra de disfunção eréctil. 

publicado por Tim às 12:19

22
Jul 13

A disfunção eréctil é uma condição que afecta homens mais velhos, mas que se está a tornar cada vez mais prevalente em homens acima dos 30/40 anos. O stress, a ansiedade do dia-a-dia dos tempos modernos, levam muitas vezes ao agravamento deste problema pelo desleixo a nível da alimentação e exercício físico.

 

Relativamente à alimentação, conheça alguns dos alimentos que podem evitar a disfunção eréctil, devido ao seu papel nos principais intervenientes de uma erecção satisfatória.

 

Carne Vermelha: Se adora um bom bitoque, vai ficar contente por saber que um bife de vaca ou porco tem muita proteína e pouco mais gordura que um peito de frango, se optar por uma carne de origem magra. A carne vermelha é assim uma boa fonte de leucina, um aminoácido fundamental na formação de músculo. 

Chocolate: O tipo certo de chocolate melhora a circulação sanguínea a nível geral e particularmente a nível do pénis. Os  flavenóides do chocolate negro impedem a acumulação do mau colesterol nas artérias, favorecendo o fluxo sanguíneo.
 
Marisco: O marisco é em geral rico em zinco, fundamental ao músculo cardíaco e importante na qualidade do esperma do homem e infertilidade. Se não é grande fã de marisco, opte por nozes, bifes de perú ou frango, igualmente ricos em zinco.
 
Banana: As bananas são ricas em potássio, importante nas contracções musculares e na resistência óssea. Para além deste factor, o potássio ajuda a baixar a tensão arterial, pelo que é importante no caso dos homens que sofrem de disfunção eréctil como consequência de um problema de tensão elevada.

 
Tomate:Os tomates são ricos em licopeno, protegendo contra o cancro da próstata, um importante factor no desenvolvimento da disfunção eréctil.

 

 

 

Uma dieta equilibrada, rica em vegetais e fibras e pobre em hidratos de carbono é fundamental para evitar a disfunção eréctil e ajudar a tratar esta condição uma vez estabelecida. A hipertensão arterial, o colesterol e a obesidade são factores de risco para o desenvolvimento desta condição e devem ser tratados para melhorar a sua vida sexual e a sua saúde em geral. 
 

 

publicado por Tim às 16:47

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